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1、枸杞是一种常用的中药材，主要有滋补肾阴的作用。
2、目前入药的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种。
3、根据中医基本理论，黑枸杞入肾。
4、相比较而言，黑枸杞补肾的效果应该更好。
5、根据临床药理学，黑枸杞中微量元素的含量确实比红枸杞高，而且还含有红枸杞所没有的花青素。
6、花青素具有抗衰老、增加免疫力等多种功效。
7、但需要注意的是，因为花青素怕热，所以黑枸杞主要是用温水泡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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